ささき家のアルバム♪

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100キロに　チャレンジ　　投稿者： おとう選手 投稿日：2009/04/12(Sun) 19:51 No.1844

実は「北緯40°秋田内陸リゾートカップ 100キロチャレンジマラソン」に参加申込書を送ってしまいました^^；

つい、なんだか、参加してみたくて・・・

と、ゆーことで、さぼっていたけど再び走りはじめたおとう選手。

時々こうやって、身の程知らずの自分が動き出します。
大会は9月27日。走る距離は、どうやら100キロらしい。
もしかしたら20キロでリタイヤかもしれないし、もしかしたら50キロが限界で、50キロの部にエントリーすればよかった、って後悔するかもしれないし、もしかしたら100キロ走れるかもしれないけど、10キロでリタイヤかもしれないし。。。

どこまで行けるか？を楽しみに、がんばってみます^^

連休中に、スタートからゴールまでドライブしてコースの下見しよっと♪

前夜祭には行こうかな^^；　　 身の程知らず - 2009/08/29(Sat) 16:57 No.1890

実はちょっと前から「ムリだな」と。。。

でも、コースを少しも走らずにあきらめるのはなんだかいやだから、まず走ってみて、実感してみて、いさぎよくあきらめよう。と決心。おかあ選手に引率してもらって、角館へ。

いちおう大会のスタート地点の、角館交流センターを確認して、コースを確認して、市街地からちょっと外れたところから走り始めることに。目標は“5時間走ってみる”で。

走り出そうとしたら、ポツポツと雨が。こりゃー最高。と、気持ちよくスタート。でもすぐにやんじゃってあら残念。なんか気温が高めのような気がする・・・。足が重いような気がする・・・。15分も走れば慣れるかな。けっこうきつい。なんだか暑い。なかなか進まない。いつもより遅い。暑い。暑い。きつい。きつい。疲れてきた。まずい。こまった。どうしよ。ってな感じで1時間くらい経過したような・・・。

なんだか登りになってきたし。と、思ったら、そこからは、ず～～～っと登り。これには参りました。傾斜はそれほどでもないんだけど、ず～～～っと登り。根性だけは負けないつもりだけど、根性だけでは走りきれない。でも絶対に歩きたくない。もう少しがんばろう。もうちょっとがんばろう。歩きたくない。と、40～50分くらい、ほとんど歩いてるくらいの速さで走り続けて登り続けて、やっと下りに。「この先下り坂。スリップ注意」の看板が「ここまでごくろうさん」に見えました。

やっと楽になる。と期待したけどそんなに甘くはなくて、前からわかってるんだけど、登りは心臓に負担がかかる。下りは足腰に負担がかかる。ここまでのダメージが結構大きくて、おしりあたりと、ひざあたりがきつい。こりゃぁこのあと登りがはじまったら、そこまでだな・・・。と。

下りきったら、そこからはしばらく平坦な気配。ちょうど“秋田内陸線”の列車が走って行きました。これを書いてる今思えば、もう少し頑張って走ればよかった。だけど、そん時はもう限界でした。多分気温は30度くらいだったし（多分そうです暑かったです）。時間にしておよそ2時間。おじさんの100キロマラソンは、これで終了。

やっぱり、身の程知らずはよくない。ものには順序が。考えたらわかるべ。です。ハーフで鍛えて、フルに挑戦して。10年経ったらそれから考えましょう^^；

そのあとは、秋田内陸線羽後中里駅見学～田沢湖見学～安藤醸造元北浦本館見学。と寄り道をして帰宅。
おつかれました^^

https://sasakike.com/matomete/2009/0829/index.html　＜＜＜まとめてます

50キロの部もあったのに・・・　　 鉄道マニア^^？ - 2009/09/05(Sat) 17:57 No.1895

身の程知らずさんがあきらめた翌日、その100キロの前年の完走者の“ウルトラセブンさん”から、おことばを頂戴いたしました
=============================================
スタートしないでやめるの？なさけない。
20キロでリタイヤでもいいでしょ。
まず大会にでること。
一つ目の関門でアウトでもいいじゃない。
走れなくても歩いてでも少しでも収容バスから逃れてみよう。
疲れて走れなければ10キロ早足で歩くでもいいし(1時間30分ぐらいで歩けるものです)。
まず大会にでること。

俺も昨年大会前・・・（途中省略）
この時点で１００ｋはほとんど諦めていました。
まあ、行けるところまで頑張ろうという思いでスタートラインに立ちました。
そして、７０ｋあたりで足が動かず・・・（途中省略）
歩く・走る・歩く・走るの繰り返して、かろうじてゴールしたものです。
今あきらめたら来年につながらないよ。
=============================================

その次の日、今年100キロ初挑戦の“ゴールドさん”からも、アドバイスをいただきました。
=============================================
ゴールできるとは思っていない。どこま行けるか！？に挑戦するんだよ。
上りはムリして走らない。
必死に走ってるんだけど　歩く速さと同じ　より
気持ちを切り替えて　ここは歩きだ　と　プラス思考で歩く。
10キロや20キロのレースじゃないんだから。
100キロ走り続けるなんて、どうせムリなんだから。
気持ちの切り替えが大事だよ。
=============================================

考えてみたら、エントリーしたときの気持ちは
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
もしかしたら20キロでリタイヤかもしれないし、もしかしたら50キロが限界で、50キロの部にエントリーすればよかった、って後悔するかもしれないし、もしかしたら100キロ走れるかもしれないけど、10キロでリタイヤかもしれないし。。。
どこまで行けるか？を楽しみに、がんばってみます^^
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
だったし・・・
◎だから、そーだよ、そーだったんだから、やっぱり走ろう♪　と。

いままでは、走ってるときは、「とにかく歩かない。歩いている人より遅いスピードでもいいから走る」だった。
◎けど、100キロ先までたどり着くには。少しでも距離を伸ばすには。ほんとにそのとおりですね。

やっぱ、経験者の一言や、頭を使ってる人の言葉って、とっても励まされるし参考になります。

と、ゆーことで、10キロ四連チャンで疲れ気味なこともあって、きょうは休憩で、コースをフル下見。
気分的には再スタートしましたが、現実を見て、実際のコースを見て・・・。
こ・・・ここまで・・・ずっと上りなのね。ぼくにとっては、まるで“登山”（ちょっと泣きが・・・）
上りきるとこまで、たどり着けるのかな？？？

半分気を失いつつ、車を走らせてると・・・
お、熊牧場か。見たことないから行ってみよ。
ん～、降りなくていいか^^；乗ったまま写真をちょこっと撮って。さよーなら。

50キロの部は、ほぼ下り～平坦。やっぱ50が・・・
お、電車だ♪追いかけて、パチリ。先回りしてパチリ。

吾作でラーメン食べて帰ってきました。
どこまで行けるかなぁ・・・・・・・・・・。

https://sasakike.com/matomete/2009/0905/index.html＜＜＜まとめてます

受付終了　　 はしりーと - 2009/09/26(Sat) 19:36 No.1906

ひさしぶりに緊張してます^^♪

64.43/100　　 はしりーと - 2009/09/28(Mon) 09:28 No.1907

走ってきました
「北緯40°秋田内陸リゾートカップ 100キロチャレンジマラソン」

走りもしないでやめようとしてたけど
走ってよかったです。
ウルトラセブンさん、ありがとうございました。

結果は現実。
走りながら、帰宅途中で、布団に入って、目が覚めて、いろんなことを考えました。

＜＜＜2009へ

第23回　田沢湖マラソン　　投稿者： おとう選手 投稿日：2008/09/21(Sun) 19:02 No.1805

完走しました♪

土曜日の出発間際に見た天気予報は、くもり時々晴れ。最低気温18℃　最高気温26℃

とっても暑がりで、異常な汗っかきのおじさんは
こりゃ、マジでヤバイ・・・・・・・・・・。
ほんとにヤバイ・・・・・・・・・・。

しか～し、見事に雨♪こんなうれしい雨って、なんか記憶にないです。
25℃～26℃もあったら、完走はできないかも。たつこ姫あたりで走れなくなって、仕方ないから田沢湖に入って、疲れて泳げないからすいとんの術でも使って隠れてるしかないな・・・。って、かなり本気で考えてました。

今回は、さみしく一人だったんで、走ってる写真はありません。
オールスポーツコミュニティのアップを待ちます^^
http://allsports.jp/

<<<2008へ

さきがけの競技種目別結果
http://www.sakigake.jp/p/sports/08/tazawako-marathon/

第24回　田沢湖マラソン　　 はしりーと - 2009/09/20(Sun) 19:43 No.1903

1時間をきりました♪

土曜のお昼ころに現地入り。スクーターでのんびり田沢湖観光。
あそこでパチリ、ここでもパチリ。

今年は10キロの部に。理由は、次週の100キロマラソンにエントリーしちゃったから、今回の疲れが残ってたら100キロ走りきるのに差し支えるから。なんて思っての判断だったんだけど、100キロは“どこまでいけるかに挑戦。まず、参加してみよう”のレベルだから、20キロでもよかったかな？なんて思ったりしながら土曜の田沢湖を満喫。

あ、10キロにした理由その２は、遊覧船に乗れるから。でした。スタート地点が、ゴールとか本部とかのある場所の対岸の、たつこ姫前なもんで、そこまで移動するのに、遊覧船かバスに乗ってください。で、どちらももちろん無料。やっぱ遊覧船でしょう♪ってことで、楽しみにしてました。

いざ乗船ですが、ひとりだし、荷物を持っていったらいろいろ面倒だし、しかたがないから、走る格好そのまんまで乗り込んで、もちろんカメラもなし。あとでわかったんだけど、選手の荷物は無料でゴール地点まで運んでくれるそう。大失敗です。船からのいろんなシーンを撮りたかったし、スタート前のたつこ姫あたりの雰囲気も撮りたかったし、ま、仕方ないですね。来年のお楽しみ。

去年みたいに、雨や気温への異常な執着はなく、おちついてスタートを迎えました。でもやっぱ、体感的には結構高めの気温だったから“60分きれるかなぁ。きりたいなぁ”と、少々不安なままスタートの合図。

20キロだと、やっと半分だ。の場所からのスタートだから、なんかあっという間にあの坂へ。最初に走った時と比べたら、ちょっぴり楽な気が。それに、下りが調子良かったもんで、結構いいペースで走れました。とっても疲れてるときの下りは、見た目とは裏腹でかなりきついんだけど、今回は結構なハイペースで走れてる。“もしかしたら60分きれるかも”なんて、下りきったあたりでちょこっとよぎっちゃって。

いやいや、この先まだまだ安心できないよ。と言い聞かせながら、慎重に。

表示が“あと3km　あと2km”と見えてきて、なんだか、えらそうだけど“もう終わりかぁ。20キロでもよかったかなぁ”なんて一瞬思ったりして、でも実際走ってたらまた違った感想になるだろうし。いや、とにかく今回は60を！あと少し！頑張ろう！もう少しだ！スパートだ！もうそこだ！ゴールだ！

まさか56分で走れるなんて！！！自分でもびっくり！！！びっくりして、うれしくて、感激しちゃって、ちょびっと・・・^^；

言うまでもなく、トップと比べたら倍の時間。でも、トップとの比較じゃなく、自分の目標だから、自分のがんばりだから。ね♪

お気に入りの“たけのこ汁”を、たくさんいただいて、サロンパスもいただいて、じゃんけんは勝てなくて、グアムマラソンもはずれたけど、とっても満足した1日でした。

フルマラソンのリミットの15時まで、ずっと見てたんだけど、老若男女を問わず、みなさん鉄人ですね。ぼく、来週、どんだけ進めるんだろう・・・。身の程知らずを実感しに、行ってきます。

今回も、さみしく一人だったんで、走ってる写真はありません。
オールスポーツコミュニティのアップ、いつかなぁ。
http://allsports.jp/event/00015228.html

https://sasakike.com/matomete/2009/0920/index.html
田沢湖マラソンの様子じゃなく、田沢湖周辺の風景ですね。

さきがけさん　　 - - 2009/09/20(Sun) 22:30 No.1904

もう見れます。はやいです。

http://www.sakigake.jp/p/sports/09/tazawako-marathon/

-　　 はしりーと - 2009/09/25(Fri) 20:48 No.1905

すごい顔してますね～♪

はしりーと　　投稿者： はしりーと 投稿日：2009/08/23(Sun) 20:15 No.1882

“アスリートです”なんて言えないけれど、“のんびりゆっくり走ってます”の、おじさんにぴったりの言葉、ないかな？

で、ひらめいたのが“はしりーと：走人”

検索してもヒットしない。ってことは、まだ世の中では使われていないみたいですね♪

-　　 迷走人 - 2009/09/13(Sun) 20:00 No.1900

減ってしまったから新しいの買おう。って思って買ったのが、ちと安物。
なんかしっくりこない。歩きやすいけど走りにくい。ショックを吸収してくれるんだけど、なんか、ただ柔らかいだけ。って感じ。

思い切ってもうひとつ買ってみよう。ちょっと背伸びして“速い人用”を。
10キロくらいまでは、軽いし走りやすいし、いいかも。なんだけど、それを超えると、なんかひざにくるってゆーか足首にくるってゆーか、やっぱ“速い人用”みたい。

しょーがないからまたまた思い切ってもういっちょ。やさしい店員さんに付き合ってもらって、時間をかけて5～6種類×2サイズずつ履いて話して確かめて。やっと決めました。

あした走ります。さて。。。

-　　 嬉走人 - 2009/09/14(Mon) 20:56 No.1901

いい！えかった^^v　4足の中で一番♪

30キロの疲れが残ってる感じで、体のコンディションはいまいちだなぁ。。。
と、走り出したんだけど、なんかすごく走りやすい！
こんな買い方したから“そう思いたい”って気持ちもあったかもしれないけど。
吸収も反発もGood♪

でもほんとにいい感じで、とっても満足です。（記録は平凡ですが^^；）

これで田沢湖走って、そしていよいよ100キロへ。
がんばりまっす♪

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- Joyful Note -
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