ささき家のアルバム♪

[トップに戻る] [目次] [使いかた] [画像の投稿方法] [ワード検索] [過去ログ] [管理用]


今から 再開  投稿者: ランナー 投稿日:2008/04/09(Wed) 10:13 No.1772

3月17日から休憩してました。理由は、足の痛み。

休んでしまうと、そのまま終わりそうで。
でも、無理して続けたら治らないし。
ま、焦っても北京には間に合わないし・・・(^^?
じゃ、思い切ってしっかり休もう。

始めるのってそれなりに覚悟ってゆーか決心が必要だけど、
休むのも結構勇気が要るもんだねぇ。

休んでると、痛みがだんだん無くなるのがわかりました。
通勤で少し歩くとき、「ん〜、痛いなぁ」が「なんか、痛みがなくなってきてる」になって「もう痛くない!」に。

痛くないから、即再開。ではやっぱまずいでしょ。ここでもう少しガマンして。
そうだ、再開は皇居で!

ってことでこのたび復活。
今から、再開!
無理せず、楽しく走ります〜。。。ヘ( ^^)ノ

これで北京に間に合いそう^^ \(--;オイオイ 違うって。。。

http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=4b69efb5d46f22cd7644537610708cf7




心配してました。   モンコ - 2008/04/09(Wed) 20:57 No.1775

実はちょっと心配してました。
きっと怪我かな?とは思ってました。

無理せず、長く楽しむ事が
「ささきさん世代」の目標!?ですよっ(^w^)

大学合格おめでとうございます。
「キャンパスライフ」いいな〜。
これでちょくちょく皇居走りに行けそうですね・゜・(´∀`*)゜・・




まだまだ元気   じじぃ - 2008/04/10(Thu) 21:16 No.1776

心配してくれてた。って聞いただけでとってもうれしいけど
“じじぃ”扱いされて、まだまだじゃい!って発奮してるおじさんです^^

きょうは、の〜〜んびり走ったんだけど結構なタイム。

無理せず、長く楽しむ事ができるよう、
青春真っ只中のおじさんは、頑張ります♪


ここから スタート  投稿者: おとうさん 投稿日:2008/04/09(Wed) 10:19 No.1774

みんなより1年多く勉強しちゃったけど
がんばって大学生になってくれました。
ここからスタートです(^^)

有意義な4年間でありますように♪



早い  投稿者: デジカメ大好きさん 投稿日:2008/03/05(Wed) 22:49 No.1768

今日は軽〜く、ゆっくりと。

これまで20〜22分のコースを
いつもより10分遅れの、30分くらいのペースで走ろう。
ってイメージしながら走ったのに、23分06秒でした。
あらまぁ。早い。

なんか
けっこう頑張って走って、きょうはいつもより1〜2分は短縮してるかも!?
って時は、ほぼトントン。
かなり遅いかも。って時は、そうでもない。

でもまぁ、とっても頑張ったのに
「あれ、早いわね^^」って言われるよりは^^; \(--;オイオイ

うまく言えないけど、これって何かのヒントかも。
ムリせず上手に、無駄に体力を消耗しないで走れるのかも!


今日は軽く。って思った理由は、ふとももの痛み。
何枚かの写真でわかるとおり
皇居で“セルフタイマーダッシュ”を数回繰り返したのが、原因かと。
たぶん、おそらく、きっと、ぜったい、それですね^^;


モンコさん
いつもお相手してくれてありがとうございます。
そっか、モンコさんも出張するのか。
楽しんできてくださいね〜♪
朝帰り、しちゃうのかなぁ。。。




朝帰りぃーーー?!   モンコ - 2008/03/06(Thu) 23:45 No.1769

もちろんしますよっ!
だって、滅多にない1人なんだもん\(*´▽`*)/
明日も飲み会なんで久々に実家にお泊りしようかと・・・
ええ、実家ですよ、もちろん実家♪(A;´з`)


[直接移動] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] [61] [62] [63] [64] [65] [66] [67] [68] [69] [70] [71] [72] [73] [74] [75] [76] [77] [78] [79] [80] [81] [82] [83] [84] [85] [86] [87] [88] [89] [90] [91] [92] [93] [94] [95] [96] [97] [98] [99] [100] [101] [102] [103] [104] [105] [106] [107] [108] [109] [110] [111] [112] [113] [114] [115] [116] [117] [118] [119] [120] [121] [122] [123] [124] [125] [126] [127] [128] [129] [130] [131] [132] [133] [134] [135] [136] [137] [138] [139] [140] [141] [142] [143] [144] [145] [146] [147]
管理者用

- Joyful Note -
- JOYFULYY v2.50y24m66 :Edit by Yamamoto -