ささき家のアルバム♪

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第14回 きみまち二ツ井マラソン  投稿者: おとう選手 投稿日:2008/10/12(Sun) 18:27 No.1808

現場調査に行ってきました。

会場までの道路の確認---おっけーです
マラソンコースの確認---おっけーです
車の乗り心地の確認---おっけーです

ホノルルマラソン---当たりますように(^人^)





完走しました   おとう選手 - 2008/10/19(Sun) 20:19 No.1809

時計を持ってて正解!(当然といえば当然)

今日の目標は2時間06分以内!
ハーフなんで21.1キロなんで6分/キロなんで。

この大会は、1キロごとに距離の表示があります。これってとってもありがたいもんですね。ましてや目標があって、時計を持ってて。だと、とにかくとっても計算しやすい。あたりまえのことなのかもしれないけど、3回目の大会で初めて実感しました。

1キロ地点。
5分30秒くらい。ん、ちと早いかも。〜その後もそのペース。

5キロ地点。
26分くらい。これ早すぎ。絶対もたない。
頭でわかったけど、なぜかペースを落とせない。

10キロ地点。
55分くらい。あ〜、やばい、もたない。

その後。。。
しっかりペースが落ちてきました。調整したからじゃなく、疲れたから。

15キロ地点。
1時間30分くらい。ここだけみたらちょうどいいペース。でも、落ちてきてのこの時間。ヤバいかも。

あ、きょうは暑かったです。朝は寒かったけど、ハーフのスタートは11時。11時にはかなり気温が上がってました。給水ポイントの水だけじゃもたない。と判断して、500ccのアクエリアスを片手にスタート。これ大正解!給水ポイントで準備してくれてたのは水。1箇所だけアクエリアス。水は受け取らずスポンジだけいただいて首んトコ冷やして。で、アクエリポイントでは「これに補給させてもらっていいですかぁ?」ってお願いしたら「そんなことしないで、新品1本持ってけ〜」って。ありがたかったです。給水のおねいさん、ありがとう。おかげで完走できました。

がんばってたら、表示が「あと3キロ」に。「ここは○キロ地点」だったのが「あと3キロ」この表示で思わず元気が出て、思わずスパート。気持ちはスパートでも、かなりヘロヘロだったから「あと2キロ」が、なかなか見えない。距離の計測間違ってないっすか?って気分でした。やっと「あと2キロ」次がまた遠い。「あと1キロ」あ〜、目標タイムギリギリだし・・・。

で、なんとか目標クリア♪
うれしかった^^

ゴールした瞬間、
「やった。うれぴい。疲れた。うれぴい」
「1キロごとの表示、いい」
「アクエリアスを、常に持っていられたこと、よかった」
「時計を持ってたこと、正解」

あ、そうそう、ぼくの番号「555」でした。
沿道のみなさん「お、いい番号だねぇ。ゴーゴーゴー、がんばれ〜」って
「555、よかった」

順位は全然ダメで、ホノルルもダメだったけど、とってもうれしい大会でした♪
二ツ井のみなさん、ありがとうございました。





第15回 きみまち二ツ井マラソン   はしりーと - 2009/10/18(Sun) 17:56 No.1919

ぜんぜん走れませんでした。

なんだか今回はテンションが上がらない。。。
ん〜、どしてだろ?
ん〜、やっぱ淋しく車中泊じゃなく、オシャレな宿にでも泊まって・・^^; \(--;オイオイ それは“ペンション”

ま、走るからには頑張りましょう!
今日の目標は、2時間00分以内!
前回、2時間04分だし。

ペースは、折り返して10キロまで6分/kmちょうどを維持。
でも、なんか、もう頭打ち状態。
2時間00分以内どころか2時間04分どころか2時間20分〜30分かも・・・。

足が前に出なくて、ただゆっくりと惰性で走ってる状態。
でも、沿道の応援のみなさん、これまた上手に手拍子で「がんばれ〜、ハイハイハイハイ♪」って。
するとそこではリズムに乗ってしまう単純なおじさん。また疲れます^^;

あと3キロ。ここからが、と〜っても遠かった。
ん〜、情けなかったですね。
東京マラソンをちゃんと走れるように、がんばらなきゃ♪

http://sasakike.com/matomete/2009/1018/index.html





猫ひろしのこと   - - 2009/10/18(Sun) 18:07 No.1920

今回は、自分のことよりも、猫ひろしの印象が。

場内アナウンス:「10キロの部、スターターは猫ひろしさんです」

場内アナウンス:「スタート10分前です」
スタートをしきるおじさん:「猫ひろしさ〜ん、いらっしゃいますか〜?」
スタートまちのランナー:爆笑

場内アナウンス:「スタート5分前です」
スタートをしきるおじさん:「スターターの猫ひろしさ〜ん、どこですか〜?」
スタートまちのランナー:爆笑

場内アナウンス:「スタート3分前です」
スタートをしきるおじさん:「猫ひろしさ〜ん、猫さ〜〜〜ん!」
スタートまちのランナー:爆笑

場内アナウンス:「スタート1分前です」
スタートをしきるおじさん:「スターターの、猫さ〜〜〜〜〜ん!」
猫ひろし:「ニャー」
スタートまちのランナー:「お〜」
スタートをしきるおじさん:「や〜、あせった〜、はやぐ台さ上がって」

で、無事にスタート^^

彼はハーフにエントリー。
折り返しがあるので、すれちがう。すれちがうランナーが「ニャー」と声をかける。すると彼が「ニャー」と返す。完璧でした。何度もやってました。タイムは結構よかったみたい。さすがです。


第25回東部地区夫婦バレーボール大会  投稿者: あゆはらこずえ 投稿日:2009/10/10(Sat) 19:28 No.1915

一所懸命がんばったけど、3位決定戦で負けちゃいました〜。残念!
でも、とっても楽しかったです。いい試合でしたね^^
みなさんお疲れ様でした♪

バスケットボールの動画
http://sasakike.com/etc/sozai/1010-01.avi
http://sasakike.com/etc/sozai/1010-02.avi
http://sasakike.com/etc/sozai/1010-03.avi



お疲れ様でした!!!  投稿者: トレーナー くまひげ 投稿日:2009/09/30(Wed) 11:12 No.1908   HomePage

メール拝見させていただきました。秋田内陸リゾートカップ 100キロチャレンジマラソン、本当にお疲れ様でした。完走こそ逃しましたが64`走るだけでも立派な事だと思います。毎年、あの場所でトレーナー活動をしていますが、いろんなドラマがあり、夢があり、目標がありでとても勉強させてもらっています。走る勇気の無い私より舞台にたった皆さんのほうがはるかに素晴らしいと思います。車の中に乗っている自分は走っている人より劣るなどと書かれていましたが間違ってもそうは思わないでください。そしてその悔しさを来年の100キロマラソンにぶつけてください。また、来年も同じ場所でお待ちしております。本当にお疲れ様でした。




^^♪   はしりーと ささき - 2009/09/30(Wed) 18:18 No.1909

くまひげ先生

同郷からはるばる阿仁までお出かけ、お疲れ様でした。

この大会のために、たっくさんのボランティアのみなさんが、たっくさんの仕事を分担して、たっくさんのランナーのお世話をしてくださってるから、とっても評判のいい大会であり、大会として成り立っている。ということを実感しました。ほんとうにありがたいことです。

来年は、「トレーナーさんのお世話なんていらないよ^^!」って、元気に笑顔で挨拶だけしてあそこを通過できるよう、がんばりたいと思います♪

またお会いできることを楽しみにしております。
ありがとうございました。


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