武家屋敷を通り抜けて、国道に出て、橋を渡って・・・。なんかみんなゆっくりだなぁ。だよね、100キロ先まで行くんだから、これが正解だよね。それにしてもゆっくりだなぁ。このまま暑くなってきたら、あんまり進まないうちに終わっちゃうかもしれないなぁ。大丈夫かなぁ。まぁ、キロ7分を維持してがんばらなきゃなぁ。と走ります。
最初の5キロ、33分56秒。お、いいね。
次の5キロ、33分00秒。いいかも。
たぶん気温は10度くらい。寒さ対策にビニール袋のカッパを着てる人。薄いウインドブレーカーを着てる人。ランニングシャツだけの人。アフロの人。いろいろいます。ぼくにとっては、1日じゅう今のままの気温でもいいな。って思えるくらいの感じで、いつもの格好。あ、いつもとちがうのは、帽子をかぶってること。晴れの日長時間走るのに帽子は必需品。って書いてあったから、似合わないんだけどかぶってみました。
気温は低いんだけど寒いとは感じないで最初のエードに。バナナを食べようとしたら、手がかじかんでて皮がむけない。手袋してたほうがよかったみたい。
エードでは、バナナ2きれ、ごはん1こ塩付けて、オレンジ1かけ、そしてサロンパス。飲み物は持ってるアクエリアス。とにかく走るスピードが遅いんだから、とまる時間は少しでも短く。これが鉄則。サロンパスを吹き付けたら速やかに走り出します。これの繰り返し。
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